事務担当Wです。
朝晩は幾分過ごしやすくなってきたものの、日中はいまだに「暑いですねぇ～」が挨拶代わりですね。
こんなに暑い日が続くと、ついつい心も体もだらけてしまうものですが、面白い記事をみつけましたのでご紹介します。
「モチベーションを高く保つための１０の方法」
こちらによると・・・
１、時間の物差しを伸ばしてみる
２、「今日」を楽しく生きようと考える
３、「一歩引いて」物事を見てみる
４、目の前のひとつのことだけ見つめてみる
５、ゴールを再確認してみる
６、習慣を変えてマンネリ感から抜け出す
７、場所を変えてみる
８、表情や言葉を変えて環境を好転させる
９、モチベーションパートナーを見つける
１０、モチベーションを下げないためのサイクルを創る
だ、そうです。
どれも、頭では理解できるのですが、いざとなったら思い出せるかどうか自信がありません。
とりあえず、８の笑顔を意識したいと思います。
